Om de ingreep goed te kunnen doorstaan is een goede voorbereiding nodig

• zorg voor goede informatie over de operatie,  te verwachten resultaat en herstelperiode;
• bereid u mentaal voor op de problemen in de herstelperiode zoals de pijn, het verplicht op de rug slapen en de afhankelijkheid van anderen;
• informeer de chirurg tevoren over eventuele andere kwalen of aandoeningen;
• laat u bij voorkeur niet in het winterseizoen opereren. Hoestbuien bij verkoudheid of griep zijn  zeer pijnlijk en kunnen bovendien het resultaat van de operatie te niet doen;
• regel tevoren een goede opvang en verzorging na de operatie via partner of mantelzorg;
• zorg vooraf voor de aanwezigheid van een bed met elektrisch bediende lattenbodem en probeer uit hoe het werkt;
• zorg voor handgrepen en antislipmat bij douche of bad;
• de eerste 2 maanden na de operatie zult u 's  nachts slecht slapen.  Een MP3-speler met uw  favoriete muziek of  een TV + draadloze koptelefoon maken de donkere uren korter;
• koop of leen eventueel een "thoraxprotector" voor gebruik tijdens autoritten na de ingreep.  Deze worden gebruikt in de paardensport en bij sommige vechtsporten. Te koop bij elke sportzaak.
• maak vooraf al een afspraak met de fysiotherapeut.

Na de operatie hebt u als het ware 8 of 10 ribfracturen en een gebroken borstbeen.

Op zijn vroegst na 6 weken zijn de twee delen van het borstbeen weer aan elkaar vastgegroeid en zijn de ribben weer vast verbonden met het borstbeen. Pas dan kunt u zonder pijnstillers.  Hoesten en de hik zijn tot dan uw grootste vijanden.

U kunt niet op uw zij slapen en moet alle draaiende bewegingen van de borstkas vermijden.

Als u pech hebt krijgt u ook nog een van de niet vaak voorkomende complicaties.

    Reken er op dat u zeker 3 maanden nodig hebt voor volledig herstel.

 

     postoperatieve instructies van de chirurg  (dr.J.Siebenga. Atrium mc Heerlen)

• postoperatieve pijn kan zeker bij oudere patiënten 2 maanden duren;
• 4 weken niet buigen of draaien van de thorax;
• 4 tot 6 weken gelimiteerde activiteit, wel wandelen en ademhalingsoefeningen;
• niet zwaar tillen tot 2 maanden na de operatie;
• geen contact-sport tot 3 maanden na de operatie;
• zolang correctiemateriaal in is -> MRI verboden!!!
• Materiaal blijft minimaal 2 jaar in, verwijdering tussen 2de en 3de jaar.

     maatregelen gedurende de eerste 6-8 weken

• u gebruikt pijnstillers en eventuele andere medicijnen volgens voorschrift;  
• u slaapt  in een elektrisch bed omdat u niet zelfstandig of met de hulp van uw  partner  rechtop  kunt gaan zitten of uit uw  bed kunt komen; 
• U slaapt op uw  rug met slechts één hoofdkussen; 
• bescherming tegen infecties; geen verkouden mensen op bezoek, openbaar vervoer mijden;
• bescherming tegen ongevallen; neem geen risico's in huis en buiten;
• zorg ervoor dat eventuele kleinkinderen goed geïnformeerd zijn over uw  kwetsbaarheid;
• u mag niet zelf  autorijden gedurende de eerste 2 maanden;
• als u zich laat rijden gebruik dan  een thoraxprotector en doe dan de autogordel om;
• laat u bij de revalidatie begeleiden door en fysiotherapeut en volg de instructies betreffende bewegen, houding , oefenen en inspanning.

 Raadpleeg uw huisarts bij problemen.  Zeker bij koorts of hoesten.

  De eerste 2 maanden zijn niet gemakkelijk.  U komt ze goed door als u dan al

  elke dag genieten kunt van de herwonnen adem en energie.

  Na enkele weken kunt u al weer (voorzichtig!) lange wandelingen maken.